Begge parter ønsker at føle sig forstået, at føle sig elsket og værdsat, Men når vi som par kommer ind i en negativ spiral og negativ dans, så kan selv små, små ting få det hele op i en spids. Vi kalder det at konflikten eskalerer fra en måske tilsyneladende helt uskyldig snak. Begge føler sig misforstået og så kommer opgivelsen, magtesløsheden, irritationen og frustrationerne.
Denne negative dans kender de fleste par, og det er normalt at den bliver en udfordring og tager os væk fra hinanden. Derfor bliver så mange skilt og opgiver parforholdet, i håb om at det bliver anerledes med den nye partner.
Parterapi kan give håbet tilbage for parforholdet og parterapiens fokus er blandt andet at løse op for denne negative karrussel, få den stoppet og få kontakten og nærheden tilbage igen. Det handler om at genlære tryg kontakt og tryg adfærd. Det kræver selvsagt erfaring og stor ekspertise hos parterapeuten, samt vilje hos begge parter i parforholdet, at gå vejen frem med de nye indsigter.